自己肯定感を上げるカウンセリング
自己肯定感とは読んで字のごとく、自分を肯定する感覚のことを言います。カウンセリングに来られる方が、様々な悩みや症状を抱えて相談に来られますが、その根本にあるのが、自己肯定...
続きを読むアダルトチルドレンからの回復
ACからの回復をお手伝いします。AC（アダルトチルドレン）とは（アダルトチャイルドadult child of disfunctional family）...
続きを読むトラウマ（PTSD）のカウンセリング
「幼少期に受けた親からの暴力の記憶に悩まされている。」「親からの虐待をうけてその恨みがとれない。」「父親（兄）から性的虐待を受けた。」「両親の激しい喧嘩を日常的に目撃して...
続きを読む生きづらさを抱えた人のカウンセリング
心の病気ではないのだけれど、「自分は不幸だ」「つらい人生だ」「人生が上手くいってない」「何のために生きているのか分からない」、と漠然と生きづらさを感じていませんか。生きづ...
続きを読む人生が楽しくない！つまらないと感じたときの対処法
人生が楽しくないと感じていませんか？「いろいろやってみてもみんな退屈」「スケジュール帳はいっぱいだけど充実感がない」「自分のやりたいことが分からない」と感じていませんか？...
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