【12月1日募集】女性クローズド・オープンカウンセリング（zoom、有料）※時間延長
女性が抑圧しがちな、怒り、嫉妬、だれにも言えなかった傷ついた体験を女性グループの中で安全に言葉で表現してみましょう。
今まで感じなくさせていた感情や抑圧していた記憶、誰にも話せなかった体験を安全なグループの中で話すことで、「こんな感情を感じていいんだ」「こんなこといっていいんだ」「こんな話をしても軽蔑されないんだ」と思えます。それをグループの参加メンバーが暖かく共感を持って聞いてくれることで、「ここにいていいんだ」という安心感や「この人たちとまた会いたいな」という参加者との親密な感情のつながりを感じることができます。そのような女性のつながりを大切にできるグループを目指していきます。
◆日時：2024年12月1日(日曜日)
14時～15時50分
◆zoomを使ったグループワーク
事前にzoomアプリをダウンロードしてください。
グループURLとIDを当日お送りします。
◆定員：5名（最小開催決定人数2名）
前日まで予約をHPからお願いいたします。
人数に満たない場合は中止になることがあります。
（中止の際は当日の朝に連絡いたします）
◆参加費：3,000円
お支払方法：
○クレジットカード
クレジット支払い希望の方は後に支払いフォームをメールでお送りします。
〇銀行振込
三菱東京UFJ銀行
※銀行振込希望の方は、申し込み後、振込口座をメールで送ります。
※振込み手数料はお客様でご負担くださるようお願いいたします。
※当日キャンセルは全額キャンセル料になります。
※事前お振り込みをお願いいたします。
◆内容
このグループは問題解決を目指すのものではありません。
ここでのオープンカウンセリングは、参加者の一人の方とカウンセラーが、今困っていることを対話して、それに対して、他の参加のメンバーが、自分の中で沸き起こってきている気持ちをＩメッセージで語っていきます（アドバイスや解釈ではない）。
また一人の方に決めずに、初めのシェアの流れの中から、司会者がテーマを見つけ、それぞれのメンバーに今心の中で起きていることを語ってもらいます。
そうすることで、参加者間の心の調律（チューニング）が行われて、メンバー間の共感や安心感、受容してもらった感じを体験していきます。
やり方については、その日のグループの流れにそって決めていきます。
◆プログラム
14：00 チェックイン&シェア
14：45 オープンカウンセリング
15：35 感想・振り返り
15：50 終了
・内容な進行状況により変更することがあります。
・クリニック等通院中の方は主治医の承諾をお願いします。
・守秘、健康管理のお約束をお願いします。
・屋外からの参加はお控えください。
・無断キャンセルは次回の出席をお断りすることがあります。
◆対象
・女性クローズドのグループです。
・ AC、生きづらさ、依存症、引きこもり、うつ、仕事のこと、パートナーとの関係（DV、アルコールなど）、親との関係（共依存）、子どもの不登校や引きこもりや依存症の家族問題、トラウマ、PTSD、身体症状など。
◆ファシリテーター
田中淳一（たなか じゅんいち）
臨床心理士／公認心理師／
大崎セラピールーム主催
CSPPカリフォルニア臨床心理大学院修士修了
